Tenha uma alimentação saudável e simplificada,
seu corpo é o seu primeiro lar.
Atua na mudança de hábitos alimentares sem restrição, com foco na saúde do paciente.
Trabalha respeitando a
rotina, as preferências e a
cultura de cada paciente.
Aborda questões biológicas, ambientais e bioquímicas, através da função que o alimento desempenha em cada corpo.
Atua na mudança de hábitos
alimentares sem restrição,
com foco na saúde do paciente.
Trabalha respeitando a
rotina, as preferências e a
cultura de cada paciente.
Anamnese completa
Avaliação antropométrica
Exame de bioimpedância
Receitas e orientações nutricionais
Plano alimentar individualizado
Nas consultas, foco em planos alimentares individualizados, considerando suas preferências e objetivos de saúde. A abordagem é voltada para a reeducação alimentar, visando mudanças duradouras no seu estilo de vida. Isso inclui uma alimentação diversificada, rica em vitaminas, sem restrições ou exclusão de alimentos. O objetivo é atingir suas metas com consciência e moderação.
A primeira consulta inclui:
• Anamnese completa para entender seu histórico e necessidades.
• Avaliação antropométrica.
• Exame de bioimpedância para análise corporal.
• Receitas e orientações nutricionais.
• Solicitação de exames bioquímicos, se necessário.
• Suplementação individualizada, se aplicável.
• Elaboração do plano alimentar individualizado, entregue via e-mail após 7 dias.
• Reconsultas
Nas reconsultas, avaliamos:
• Seu progresso com o plano alimentar.
• Possíveis ajustes no plano com base em resultados e dificuldades.
• Nova avaliação antropométrica e exame de bioimpedância.
• Receitas saudáveis para diversificar suas opções.
Ofereço suporte total via WhatsApp para tornar seu processo de mudança mais fácil e suportável, garantindo que todas as suas dúvidas sejam esclarecidas e que você se sinta acompanhado(a) em cada etapa.
Se você deseja atingir seus objetivos de saúde e bem-estar, melhorar seus exames e ter mais disposição, clique nos botões apresentados no site e entre em contato pelo WhatsApp: (54) 99974-2854.
Os atendimentos são realizados em Caxias do Sul, nos bairros: Centro e Desvio Rizzo.
Olá, meu nome é Sacha Orlandin. Minha paixão pela nutrição começou no ensino médio em uma aula de anatomia do corpo humano e sua fisiologia. Me encantei como o corpo humano é uma máquina perfeita, desde então quis entender cada vez mais sobre o assunto e com isso poder levar mais saúde para as pessoas.
Graduada pela Universidade de Caxias do Sul, hoje tenho 6 anos de atuação na área e sou muito realizada com a minha profissão.
Minha missão como nutricionista é promover uma alimentação saudável e acessível para meus pacientes, respeitando as suas culturas, gostos e preferências. Mostrar que a reeducação alimentar é uma forma de aprender a comer e atingir seus objetivos, com prazer e sem passar fome. Levando saúde, auto estima e bem estar para todos, através dos alimentos e suas quantidades corretas para cada tipo de corpo.